Transformer sa relation au temps

Le temps de choisir et de poser son regard sur un arbre que l’on choisit et à qui l’on parle avant de le couper respectueusement alors qu’il est en train de mourir. Cela amène instantanément à une déconnexion de sa réalité occidentale…

Réguler et transformer ses émotions

Dans la vision chinoise nous retrouvons les trois trésors que sont le Jing (la substance, l’essence) le Qi (que nous avons trop hâtivement traduit par énergie) et enfin le Shen (l’esprit). Ces trois concepts…

Transformer votre relation au monde. Épisode 3

L’importance de la respiration par le nez pour une vie saine et équilibrée ! Voici le troisième et dernier article de notre série, sur le thème de la respiration, notre souffle de vie, le métronome de notre corps…

Transformer votre relation au monde. Épisode 2

Saviez-vous qu’un mauvais sommeil peut endommager voire détruire votre vie sociale ? Le sommeil est l’un des moments clés de notre journée pour recharger nos batteries, bien dormir nous aidera notamment à faire preuve de davantage de…

Transformer votre relation au monde. Épisode 1

Couper avec ses attachements et dire adieu à ses démons intérieurs ! Très souvent, nous sommes LA source de notre souffrance. Nous ressassons en boucle des pensées, des scénarios d’événements passés….